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其他資訊
凸出的肚子就是你內心軟弱的象徵。一本劃世代勵志書 成功術+減重+人生管理!
日本銷售破100,000本,專業減重諮詢師&心理治療師親授「這將是你人生最後一次減重」
「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」──嚴凱泰
「人是從外表判斷別人不是內在。」──尼可洛•馬基維利
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這本書不是要你馬上開始馬拉松或鐵人三項,而是注意自己的體態,先從「瘦肚子」開始!
肚子瘦下來,人際關係、工作績效都能提升!
53心得搶先看
1 你的肚子比你想得更引人注意。
2 西裝掩蓋不了多餘的脂肪和缺乏的自信。
3 信賴從肚子開始。
4 一流男人被說「可愛」也不會開心。
5 你的內在會反映在你的肚子上。
6 老愛說「忙死了」的人才會胖。
7 一流的領導者就該具備「領袖特質」。
8 沒有人要追隨大肚腩主管。
9 比起去上自我啟發的課程,肚子瘦下來工作更順利。
10 瘦肚子沒這麼難。
本書特色
1.從減重書→人生管理→職場成功術,新一代的減重書型態。
2.成功從83Kg→60Kg,作者實證超有說服力:從心理層面出發,保證「這是最後一次減重」!
一流男人齊聲按讚
台北旅店集團董事長 戴彰紀
燁豪有限公司總經理 修致強
雷浩斯價值投資部落格版主 雷浩斯
住商不動產處長 徐豪棟
- 新功能介紹 作者: 小林一行
- 譯者:賴惠鈴
- 出版社:三采 新功能介紹
- 出版日期:2015/04/02
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲立法院委員會聯席審查《前瞻基礎建設特別條例》預算。(圖/記者徐政璿攝) 記者楊佳穎/台北報導 立法院現正處理前瞻特別預算案,而在民進黨立法院黨團上週逕自將案子表決付委後,立法院財政等7委員會17日起將一連4天進行聯席審查。對此,國民黨立法院黨團一早召開黨團大會,書記長林為洲會後受訪直嗆「杯葛、杯葛再杯葛」,這是違法的付委,行政院違法,立法院也違法,雙重違法當然不能進行審查,「違法的付委我們還要跟他審查嗎?」 立法院財政委員會等7委員會今日起一連4天聯席審查《前瞻基礎建設特別條例》第一期1089億的預算案,林為洲受訪指出,國民黨團認為這是違法的付委,且行政院違法、立法院也違法,雙重違法當然不能跟進行審查,「違法的付委我們還要跟他審查嗎?」將以程序發言表達立場;不過,若民進黨團執意要審查,不處理程序問題,「對不起那我們就會杯葛。」 他也強調,杯葛「什麼方法都有」,要求好好編預算,4年4200億卻不願意編一本主計畫書,要塞原本8800億的預算,「我覺得不遵守法律,我們難以接受,連寫一本主計畫書都不肯,那我們在野黨也只能杯葛」。 林為洲進一步說,付委方式也有瑕疵,「講也講不聽,我們就再杯葛」,且預算內容也亂七八糟,連身為政府單位的預算中心都跳出來說會債留子孫,「現在是誰在執政啊?立法院預算中心耶,誰當院長?」這是違反體制、亂編,所以將杯葛杯葛再杯葛。 會議在上午9時開始,民進黨籍召委王榮璋在黨籍立委護衛下,於主席台宣布開會;國民黨團隨即拿起「誰當主?」「王榮璋違法」等標語,提出先前黨團協商結論,指個黨團同意由財政委員會為主審委員會,但其召委均得排定審查,不受輪值排定議程限制,質疑王榮璋擔任召委正當性,雙方隨即吵成一團。
▲楊女得知男友還有其它女人,竟將其擄走凌虐。(圖/記者周宸亘攝) 社會中心/台中報導 一名楊姓小三發現人夫男友在外還有印尼籍勞工「小四」娃蒂,而且對方還懷有男友的小孩,竟在打聽其住處後,找來其他5名同夥將人擄走痛毆、菸蒂燙手臂、強脫內褲,以冷水澆灌其身體,凌虐一天,後來又將人載到警察局,恐嚇娃蒂去自首逃逸外勞,但挨告後被依妨害自由罪判處楊女等6人4至11月徒刑,均得易科罰金。 據判決書,楊女和已婚的廖男交往並同居,還育有一子,但她發現廖男和住院時認識的逾期居留印尼籍外勞「娃蒂」有一腿,而且男友還租房子給對方待產,因此計畫不讓小四生下孩子,夥同其姜姓員工及5、6名友人後,105年5月查到娃蒂所在位置後,將人誘出並強行押走,過程中將人蒙面毆打,還都會公園空曠處拿菸蒂燙手臂、強脫內褲,以冷水澆灌身、以寶特瓶毆打頭部及背部。 楊女一行人在過程中不斷逼問胎兒是誰的、要找醫生拿掉,晚間又把人帶到汽車旅館,限制行動一夜,隔日下午把娃蒂載到五分局北屯派出所,以「逃逸外勞自首」向警方報案,並恐嚇不准向警方說被限制行動及毆打之事,但最後還是曝光。 此外,楊女104年10月還因為懷疑陳姓女員工偷走店內80萬現金,同樣將人限制行動一晚,更在被害人否認偷錢時動手摑巴掌,最後陳女為脫離現場不得已承認偷竊,並簽下3張各80萬本票,還將自小客車轉讓給楊女。 2名被害人提告後,台中地院依妨害自由判處楊女11月徒刑,其餘小弟判4至10月徒刑,均得易科罰金。
▲楊女得知男友還有其它女人,竟將其擄走凌虐。(圖/記者周宸亘攝) 社會中心/台中報導 一名楊姓小三發現人夫男友在外還有印尼籍勞工「小四」娃蒂,而且對方還懷有男友的小孩,竟在打聽其住處後,找來其他5名同夥將人擄走痛毆、菸蒂燙手臂、強脫內褲,以冷水澆灌其身體,凌虐一天,後來又將人載到警察局,恐嚇娃蒂去自首逃逸外勞,但挨告後被依妨害自由罪判處楊女等6人4至11月徒刑,均得易科罰金。 據判決書,楊女和已婚的廖男交往並同居,還育有一子,但她發現廖男和住院時認識的逾期居留印尼籍外勞「娃蒂」有一腿,而且男友還租房子給對方待產,因此計畫不讓小四生下孩子,夥同其姜姓員工及5、6名友人後,105年5月查到娃蒂所在位置後,將人誘出並強行押走,過程中將人蒙面毆打,還都會公園空曠處拿菸蒂燙手臂、強脫內褲,以冷水澆灌身、以寶特瓶毆打頭部及背部。 楊女一行人在過程中不斷逼問胎兒是誰的、要找醫生拿掉,晚間又把人帶到汽車旅館,限制行動一夜,隔日下午把娃蒂載到五分局北屯派出所,以「逃逸外勞自首」向警方報案,並恐嚇不准向警方說被限制行動及毆打之事,但最後還是曝光。 此外,楊女104年10月還因為懷疑陳姓女員工偷走店內80萬現金,同樣將人限制行動一晚,更在被害人否認偷錢時動手摑巴掌,最後陳女為脫離現場不得已承認偷竊,並簽下3張各80萬本票,還將自小客車轉讓給楊女。 2名被害人提告後,台中地院依妨害自由判處楊女11月徒刑,其餘小弟判4至10月徒刑,均得易科罰金。
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